Preventivna dentalna higijena je ključni deo očuvanja oralnog zdravlja i sprečavanja razvoja oralnih bolesti. Ovaj pristup obuhvata niz aktivnosti i praksi koje se sprovode kako bi se očistili zubi i desni, smanjio rizik od karijesa, gingivitisa, parodontitisa i drugih problema sa ustima. Redovno pranje zuba najosnovnija je preventivna mera koja se preporučuje da se obavlja najmanje dva puta dnevno kako bi se uklonili ostaci hrane i bakterije sa površine zuba i desni. Korišćenje zubnog konca ili međuzubnih četkica takođe je važno za čišćenje prostora između zuba gde četkica teže doseže. Redovne posete stomatologu su ključne za otkrivanje i lečenje problema u ranoj fazi. Stomatolozi preporučuju da se poseta obavlja najmanje jednom godišnje, iako je u nekim slučajevima potrebno češće. Ishrana takođe igra važnu ulogu u oralnom zdravlju.
Konzumiranje hrane bogate šećerima i kiselinama može povećati rizik od karijesa, dok je ishrana bogata voćem, povrćem i mlečnim proizvodima korisna za zdravlje zuba. Fluorid je mineral koji pomaže u jačanju zuba i sprečavanju karijesa. Mnogi stomatolozi preporučuju upotrebu zubne paste sa fluoridom kako bi se očuvalo zdravlje zuba. Nepravilnosti u zagrižaju ili položaju zuba mogu dovesti do problema sa žvakanjem i govorom, kao i povećanog rizika od karijesa i drugih oboljenja. Ortodontska terapija može pomoći u ispravljanju ovih nepravilnosti i očuvanju oralnog zdravlja. Pušenje i konzumiranje duvana povećavaju rizik od razvoja oralnih bolesti, uključujući karcinom usne šupljine i desni. Stoga je prestanak pušenja važan korak ka očuvanju oralnog zdravlja. Redovna fizička aktivnost i zdrav način života mogu doprineti očuvanju oralnog zdravlja.